•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
25 km avg. 3:52 min./km
trending_up
Vzdialenosť
31,5 km
schedule
Čas
02:06:53
landscape
Nastúpané
98,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,9 km/h | 17,6 km/h |
| Výkon | 512 W | 677 W |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 2 421 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,1 km
schedule
01:06:08
landscape
55 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,1 km
schedule
01:09:40
landscape
31 m
•
rowing Workout - Evening Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:16:09
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
priehrada - oblazov
priehrada - oblazov
open_in_new
4,04 km -0.3 %
|
15:26
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 536 W | 153 bpm |
14:03
17,3 km/h
|
||||
|
vybjeh 2
vybjeh 2
open_in_new
0,28 km 0.5 %
|
01:06
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 573 W | 150 bpm |
00:59
17,1 km/h
|
||||
|
ct oblazov koteška
ct oblazov koteška
open_in_new
2,59 km -0.1 %
|
09:58
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 538 W | 145 bpm |
09:00
17,3 km/h
|
||||
|
1. mája - Kaufland
1. mája - Kaufland
open_in_new
0,56 km -0.3 %
|
02:09
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 542 W | 147 bpm |
02:09
15,8 km/h
|
||||
|
Od Bytče
Od Bytče
open_in_new
1,48 km -0.1 %
|
07:12
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 422 W | 148 bpm |
04:46
18,6 km/h
|
||||
|
Pridaj
Pridaj
open_in_new
0,38 km -0.1 %
|
01:54
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 412 W | 149 bpm |
01:06
20,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre